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Medição correta da pressão arterial é apontada como medida essencial para prevenir infartos e AVCs
Medir a pressão arterial de forma adequada pode ser um dos passos mais importantes para reduzir o número de infartos, acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e outras doenças cardiovasculares. Apesar da disponibilidade de medicamentos eficazes e acessíveis para controlar a hipertensão, milhões de pessoas ainda convivem com a doença sem diagnóstico ou tratamento adequado.
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Dados do Relatório Global sobre Hipertensão 2025, divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram que cerca de 1,4 bilhão de adultos entre 30 e 79 anos têm hipertensão no mundo. No entanto, apenas 23% conseguem manter a pressão controlada. O levantamento também estima que aproximadamente 600 milhões de pessoas ainda desconhecem que possuem a doença.
No Brasil, a situação também preocupa. Segundo o relatório, cerca de 55,7 milhões de adultos convivem com a hipertensão. Embora a maioria já saiba do diagnóstico e esteja em tratamento, apenas 38% conseguem controlar efetivamente a pressão arterial.
Especialistas explicam que a medição correta da pressão é determinante para identificar a doença e acompanhar a eficácia do tratamento. Sem uma aferição confiável, aumenta o risco de diagnósticos incorretos, uso desnecessário de medicamentos ou, ainda pior, da doença permanecer sem tratamento.
A cardiologista Erika Campana, presidente do Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), destaca que o principal desafio é identificar os pacientes que ainda não sabem que possuem pressão alta.
A hipertensão é considerada uma doença silenciosa, já que normalmente não apresenta sintomas. Enquanto permanece sem controle, pode provocar alterações no coração, vasos sanguíneos, rins e cérebro, aumentando o risco de infarto, AVC, insuficiência cardíaca, doença renal crônica e até demência.
Erros durante a medição podem alterar o diagnóstico
Embora pareça simples, medir a pressão exige alguns cuidados para que o resultado seja confiável. Entre os fatores que podem interferir na aferição estão o uso de braçadeiras inadequadas, falta de repouso antes da medição, posição incorreta do braço, pernas cruzadas, além da utilização de aparelhos sem validação clínica.
Quando a pressão é medida acima do valor real, o paciente pode receber um diagnóstico equivocado e iniciar um tratamento desnecessário. Já uma leitura abaixo da pressão verdadeira pode atrasar o diagnóstico e impedir que a doença seja tratada corretamente.
Como medir a pressão corretamente
Os especialistas orientam que, antes da aferição, a pessoa:
- Evite fumar, ingerir bebidas alcoólicas, café ou praticar atividade física nos 30 minutos anteriores;
- Esvazie a bexiga;
- Permaneça sentada em repouso por pelo menos cinco minutos;
- Mantenha os pés apoiados no chão, sem cruzar as pernas;
- Apoie o braço na altura do coração;
- Coloque a braçadeira diretamente sobre a pele;
- Evite conversar durante o procedimento.
Também é recomendado utilizar aparelhos automáticos clinicamente validados e com braçadeira compatível com o tamanho do braço.
Uma única medição não confirma hipertensão
A pressão arterial varia ao longo do dia e pode sofrer influência de fatores como estresse, esforço físico, dor e temperatura. Por isso, uma única medição elevada não é suficiente para confirmar o diagnóstico.
A OMS considera hipertensão quando a pressão é igual ou superior a 140 por 90 mmHg em avaliações realizadas em dias diferentes. Em situações específicas, o médico pode solicitar exames como o Monitoramento Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA) ou o Monitoramento Residencial da Pressão Arterial (MRPA), que permitem acompanhar os níveis de pressão durante períodos mais longos.
Monitoramento é fundamental
A recomendação é que todos os adultos tenham a pressão arterial aferida regularmente durante consultas médicas ou atendimentos nos serviços de saúde. Pessoas com fatores de risco, como histórico familiar, diabetes, obesidade, doenças renais ou cardiovasculares, devem receber acompanhamento ainda mais frequente.
Para quem já faz tratamento, medir a pressão em casa pode ser uma ferramenta importante para acompanhar a resposta aos medicamentos, desde que a frequência seja orientada pelo médico.
Especialistas reforçam ainda que nenhum paciente deve alterar ou interromper o tratamento por conta própria com base em uma única medição. O acompanhamento profissional continua sendo essencial para manter a doença sob controle e prevenir complicações.
Essa matéria foi retirada do portal de notícias G1, confira na íntegra.
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Projeto de lei propõe que candidato escolha instrutor para acompanhar prova prática da CNH
Texto aprovado em comissão da Câmara dos Deputados prevê acompanhamento por profissional credenciado; proposta ainda precisa passar por outras etapas antes de virar lei.
Um projeto de lei aprovado na quarta-feira (28) pela Comissão de Viação e Transportes da Câmara dos Deputados propõe permitir que candidatos à Carteira Nacional de Habilitação (CNH) escolham um instrutor para acompanhar o exame prático de direção.
A proposta é de autoria da deputada federal Adriana Ventura (Novo-SP) e recebeu parecer favorável do relator, deputado Flávio Nogueira (PT-PI), que apresentou alterações ao texto original.
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Pelo substitutivo aprovado, o acompanhamento poderá ser feito por instrutores credenciados pelo órgão de trânsito estadual, pelo Distrito Federal ou pela Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran). O profissional poderá pertencer ou não à instituição responsável pela formação do candidato, desde que sejam respeitadas as regras de lotação do veículo.
Instrutor não poderá interferir na avaliação
O projeto estabelece que o instrutor acompanhante não poderá fazer comentários, gestos ou qualquer intervenção que interfira na realização da prova. Caso essa regra seja descumprida, o exame poderá ser invalidado.
Na versão original, a proposta permitia que o candidato escolhesse qualquer pessoa para acompanhá-lo e previa a gravação de áudio e vídeo durante toda a avaliação. Essas possibilidades foram retiradas pelo relator.
Na justificativa, a autora argumenta que a medida pode contribuir para ampliar a transparência do processo de habilitação e prevenir possíveis irregularidades envolvendo examinadores e autoescolas.
O relator também considera que a presença de um profissional escolhido pelo candidato pode aumentar a segurança durante o exame. Por outro lado, destacou que a prova prática exige atenção e cuidados específicos, já que o candidato ainda não possui habilitação para dirigir.
Por esse motivo, a versão aprovada restringe o acompanhamento a instrutores credenciados. O relator também rejeitou a gravação de áudio e vídeo, defendendo que eventuais denúncias de irregularidades sejam apuradas pelos meios adequados, com respeito ao contraditório e à ampla defesa.
Proposta ainda precisa avançar no Congresso
A aprovação na Comissão de Viação e Transportes não significa que a medida já esteja em vigor. O projeto ainda deverá passar pela Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJC), responsável por analisar aspectos como constitucionalidade e técnica legislativa.
Para se tornar lei, a proposta precisará cumprir as demais etapas de tramitação no Congresso Nacional e, ao final, ser sancionada.
Essa matéria foi retirada do portal de notícias G1, confira na íntegra.
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Previsão do tempo para sexta-feira, 30 de outubro, em Elói Mendes
Previsão indica máxima de 24°C, com 99% de chance de chuva e possibilidade de temporais durante a tarde e à noite.
A sexta-feira (30) será marcada por sol entre nuvens, pancadas de chuva e trovoadas em Elói Mendes, conforme a previsão do Climatempo. A temperatura deve variar entre 19°C e 24°C, com sensação térmica de até 27°C.
O volume de chuva previsto é de 19,2 milímetros, com 99% de probabilidade de precipitação. A umidade relativa do ar deve ficar entre 80% e 98%.
Durante a madrugada, o tempo terá períodos de sol e chuva. Pela manhã, o sol aparece entre nuvens, mas há possibilidade de precipitações rápidas. À tarde, a previsão aponta pancadas de chuva acompanhadas de trovoadas, condição que também pode ocorrer durante a noite.
Os ventos devem soprar de noroeste, com velocidade média de 3 km/h e rajadas que podem chegar a 24 km/h.
O sol nasce às 5h20 e se põe às 18h11. A Lua estará na fase cheia.
Fonte: Climatempo
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Prefeituras do Sul de Minas terão expediente suspenso na sexta-feira e retomada na terça; veja o que abre e fecha
Transferência do ponto facultativo do Dia do Servidor Público, somada ao feriado de Finados, prolonga a folga em diversas cidades; serviços essenciais e atendimentos de emergência serão mantidos.
Diversas prefeituras do Sul de Minas não terão expediente administrativo nesta sexta-feira (30) e retomarão as atividades na terça-feira (3), em razão do ponto facultativo do Dia do Servidor Público e do feriado de Finados, celebrado na segunda-feira (2).
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O ponto facultativo, originalmente comemorado em 28 de outubro, foi transferido para sexta-feira por diferentes administrações municipais, seguindo decisão do governo federal. Com isso, servidores públicos terão quatro dias consecutivos de folga, entre sábado e terça-feira, com a retomada dos serviços administrativos após o feriado.
Apesar da suspensão do expediente em vários órgãos, serviços essenciais, como atendimentos de urgência e emergência e parte da limpeza urbana, continuarão funcionando. Confira o que abre e fecha em algumas das principais cidades da região.
Serviços estaduais e gerais
- Bancos: não funcionam no feriado.
- Escolas estaduais: terão aulas normalmente na sexta-feira (30) e ficarão fechadas na segunda-feira (2).
- Unidades de Atendimento Integrado (UAIs): na sexta-feira, estarão fechadas as unidades de Camanducaia, Cássia, Extrema, Itajubá, Itaú de Minas e Três Corações. As demais funcionarão. Na segunda-feira, todas estarão fechadas.
- Hemocentros: as unidades do Sul de Minas estarão fechadas na sexta-feira. No sábado (31), haverá atendimento em Pouso Alegre, das 7h30 às 10h30; em Passos, das 7h às 11h30; e no posto de coleta de Poços de Caldas, das 7h30 às 11h30.
Poços de Caldas
O que fecha
A Prefeitura e diversos serviços municipais não terão atendimento até a retomada prevista para terça-feira (3). Entre eles estão o Centro Estadual de Atenção Especializada (CEAE 1), as policlínicas Central e Sul, o Ambulatório Trans, o Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (Cerest), o SAE/CTA, os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e o Centro de Especialidades Odontológicas (CEO).
O que funciona
- Saúde: a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) e o Pronto Atendimento Margarita Moralles funcionarão normalmente para urgências e emergências.
- Limpeza urbana: o serviço será mantido.
Farmácias municipais
- Sexta-feira (30): a Farmácia da Zona Sul funcionará em regime de plantão, das 8h às 17h, exclusivamente para medicamentos de emergência.
- Sábado (31): a Farmácia Central, na Policlínica, e a Farmácia da Zona Sul atenderão das 8h às 14h, em esquema de plantão.
- Segunda-feira (2): todas as farmácias municipais estarão fechadas.
Pouso Alegre
O que fecha
A Prefeitura, as Unidades Básicas de Saúde (UBSs), a farmácia municipal e as escolas municipais não terão expediente, com retorno previsto para terça-feira (3).
O que funciona
- Saúde: as UPAs Central e São João manterão atendimento 24 horas. O Pronto Atendimento São Geraldo funcionará das 7h às 22h na sexta-feira (30) e na segunda-feira (2).
- Coleta de lixo: será realizada normalmente.
- Parques: o Horto Florestal funcionará das 7h às 17h. O Parque Francisco Assis Vilela, no bairro Santa Rita, seguirá o horário habitual, das 5h às 22h.
- Cemitério: funcionará das 7h às 17h30 na sexta, no sábado e no domingo. Na segunda-feira, Dia de Finados, o horário será das 6h às 17h.
- Esportes: a Piscina Municipal do Rosão abrirá das 9h às 17h45 na sexta e na segunda. O ginásio manterá treinos e atividades agendadas na sexta-feira, mas ficará fechado na segunda.
- Mercado Municipal: abrirá normalmente na sexta e no sábado, das 6h às 18h. No domingo e na segunda, funcionará das 6h às 12h.
Serviços em plantão
- Centro de Bem-Estar Animal: atendimento pelo WhatsApp (35) 99857-0531.
- Defesa Civil: plantão 24 horas pelos telefones 199 e (35) 3112-2474, além do WhatsApp (35) 99268-0176.
- Conselho Tutelar: pode ser acionado pelo telefone (35) 99835-3381.
Varginha
O que fecha
As sedes administrativas da Prefeitura, na Vila Paiva e na Rua Presidente Antônio Carlos, e as secretarias municipais não terão expediente.
Na área da saúde, as unidades dos bairros, a Policlínica Central e a Central Municipal de Vacina não abrirão na sexta-feira (30).
O Theatro Capitólio, os museus e as bibliotecas municipais também estarão fechados. O Memorial do ET permanecerá fechado para manutenção.
O que funciona parcialmente
- Coleta de lixo: ocorrerá normalmente na sexta e no sábado. No domingo, o serviço será realizado na região central, e na segunda-feira o caminhão passará mais cedo.
- Escolas municipais: terão aulas normalmente na sexta-feira e ficarão fechadas na segunda.
O que funciona
Os parques municipais Novo Horizonte e Centenário e o zoológico permanecerão abertos.
Como os horários e os serviços podem variar conforme o município, a orientação é consultar os canais oficiais das prefeituras antes de se deslocar, especialmente em casos de atendimento de saúde e outros serviços públicos.
Essa matéria foi retirada do portal de notícias G1, confira na íntegra.
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